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<¸¶»êû¼Ò³â¹®ÈÀÇÁý> ¡°±â´î³ª¹«¡± X crossfit
°Ç°ÇÑ Ã»¼Ò³âÀ¸·Î ¼ºÀåÇÏ´Ù!!!!!
8ÀÏ Åä¿äÀÏ ¸¶»êû¼Ò³â¹æ°úÈľÆÄ«µ¥¹Ì ¡°±â´î³ª¹«¡± Áß1~3Çгâ û¼Ò³âµéÀº °Ç°ÇÑ ½Åü´Ü·ÃÀ» À§ÇØ crossfit ÁÖ¸»Ã¼ÇèÈ°µ¿À» ½Ç½ÃÇÏ¿´½À´Ï´Ù. À̹ø È°µ¿Àº 2018³â ¸Å´Þ 1ȸ¾¿ Å©·Î½ºÇÍ È°µ¿À» ÅëÇÏ¿© ³ªÀÇ Ã¼·ÂÀÌ ¾ó¸¶³ª ¼ºÀåÇÏ¿´´ÂÁö Á¡°ËÇÏ´Â ½Ã°£À» °¡Á³½À´Ï´Ù.
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- ¿À´Ã ¸¶Áö¸· Å©·Î½ºÇÍÀ» ¸¶ÃÆ´Ù. ü·ÂÃøÁ¤À» ÅëÇÏ¿© ÆȱÁÇôÆì±â°¡ 70°³ Á¤µµ ´Ã¾î¼ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾Ò°í ³»°¡ ¿îµ¿ÀÌ ´Ã¾ú´Ù´Â °Í¿¡ ´ëÇØ »ÑµíÇÔÀ» ´À²¼´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ²ÙÁØÈ÷ ¿îµ¿À» ÅëÇÏ¿© °Ç°°ú ¸öÀ» °¡²Ü °ÍÀÌ´Ù. (Áß3 ¸ñµ¿¿±)
Å©·Î½ºÇÍ È°µ¿À» ÅëÇØ ¹è¿î ¿îµ¿À» Áý¿¡¼µµ ÃæºÐÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú°í, Àß ¾ÈµÇ´ø ½ºÆ®·¹Äª±îÁö ÇÏ°Ô µÇ¾î¼ ³ª¿¡°Ô ÁÁÀº °è±â°¡ µÇ¾ú´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. (Áß1 °½Â¾Æ)
¢Ñ û¼Ò³â¹æ°úÈľÆÄ«µ¥¹Ì´Â ±¹°¡ÀÇ Á¤Ã¥»ç¾÷ °úÁ¦·Î ¿©¼º°¡Á·ºÎ¿¡¼ °øÀû ¼ºñ½º¸¦ ´ã´çÇϴ û¼Ò³â¼ö·Ã½Ã¼³(û¼Ò³â¼ö·Ã°ü, û¼Ò³â¹®ÈÀÇÁý)À» ±â¹ÝÀ¸·Î û¼Ò³âµéÀÇ ¹æ°ú ÈÄ È°µ¿ ¹× »ýÈ° °ü¸®¸¦ Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î Áö¿øÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù. û¼Ò³âµéÀÇ ¿å±¸¸¦ ÃæÁ·ÇÏ¿© »îÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó ½ÃÅ°°í, °¡Á¤À̳ª Çб³¿¡¼ üÇèÇÏÁö ¸øÇß´ø ´Ù¾çÇÑ Ã»¼Ò³âÈ°µ¿ÇÁ·Î±×·¥À» Áö¿øÇÏ°íÀÚ 2005³â 9¿ùºÎÅÍ 46°³¼Ò¸¦ ½Ã¹ü¿î¿µÇÏ¿©, ÇöÀç Àü±¹ 260°³¼Ò¿¡¼ ¿î¿µµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¶»êû¼Ò³â¹æ°úÈľÆÄ«µ¥¹Ì ¡®±â´î³ª¹«¡¯´Â 2005³â9¿ù ½Ã¹ü»ç¾÷À» ½ÃÀÛÀ¸·Î Áö±Ý±îÁö ¿î¿µ µÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¸¹Àº û¼Ò³âµéÀÌ Âü¿©¸¦ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©¼º°¡Á·ºÎ¿¡¼ ½ÃÇàÇÏ´Â Àü±¹ û¼Ò³â¹æ°úÈľÆÄ«µ¥¹Ì »ç¾÷Æò°¡ °á°ú 2007³â Áö¿ª¿¬°èºÎ¹® ¿ì¼ö»ó, 4³â(2008~2010³â, 2012³â, 2015³â, 2016³â) ¿ì¼ö¿î¿µ±â°ü, 2017³â ÃÖ¿ì¼ö±â°üÀ¸·Î ¼±Á¤ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¸¶»êû¼Ò³â¹®ÈÀÇÁý û¼Ò³â¹æ°úÈľÆÄ«µ¥¹Ì ¡°±â´î³ª¹«¡±
¡á ÁÖÃÖ : ¿©¼º°¡Á·ºÎ, °æ»ó³²µµ, â¿ø½Ã
¡á ÁÖ°ü : ¸¶»êû¼Ò³â¹®ÈÀÇÁý(À§Å¹¿î¿µ:¸¶»êYMCA) / º¹±ÇÀ§¿øȸ
*¸¶»êû¼Ò³â¹æ°úÈľÆÄ«µ¥¹Ì ¡°±â´î³ª¹«¡±¿¡¼´Â ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ ¹× ÈÄ¿øÀÚ¸¦ ¼ö½Ã ¸ðÁýÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï, ¸¹Àº °ü½É°ú Âü¿© ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
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